Zombori Zsófia

pszihológus

zombori-1000x1500

Zombori Zsófia okleveles pszichológus, tanácsadó, tréner

10 év humán erőforrás területen töltött idő után, végeztem 2020-ban okleveles pszichológusként, tanácsadás szakirányon. Pszichológiai tanácsadással, csoportok vezetésével, készségfejlesztő tréningek tartásával foglalkozom. Munkám során holisztikus szemléletben dolgozom. Fontosnak tartom a test és a lélek egyensúlyát, a pszichés rugalmasság erősítését.
A tanácsadások alkalmával célom, hogy empátiával, bizalommal teli légkörben a hozzám fordulók megtalálják a számukra legmegfelelőbb válaszokat. A közös munka során, a pozitív pszichológia, a kognitív viselkedés terápia, továbbá a tudatos jelenlét alapú terápiák eszköztárát alkalmazom.

A pszichológiai konzultáció, tanácsadás:

A pszichológus mentálisan egészséges emberekkel foglalkozik. A konzultáció célja, hogy segítse a klienst az aktuális elakadásaiban, nehézségeiben, javítsa életminőségét, fejlessze készségeit. Az elnevezéssel ellentétben nem ad direkt tanácsot, a közös munka során sokkal inkább támogatja a klienst abban, hogy ő maga hozza meg a számára megfelelő válaszokat, döntéseket. A tanácsadás általában heti rendszerességű, alkalmanként 50 perc. A szükséges konzultációs alkalmak száma minden esetben az egyéni helyzet, igények és problémakör felmérését követően kerül meghatározásra.

A konzultáció / tanácsadás menete röviden:
első interjú: Ismerkedés, problémakör meghatározása, terápiás szerződés megkötése.
tanácsadási folyamat: Közös munka a klienssel, melynek során feltárjuk a probléma gyökereit, a fejlődés akadályait, a rendelkezésre álló erőforrásokat, közösen dolgozunk a probléma megoldásán.
tanácsadás lezárása: A közös munka zárása, eredmények, változások összegzése, a további önálló munka kereteinek megbeszélése.
utánkövetés: A kliens informálja a szakembert problémájának, helyzetének alakulásáról.

Amivel hozzám fordulhatnak:

  • koronavírus okozta trauma, szorongás, kontrollvesztés
  • életvezetési elakadások, problémák
  • betegségek okozta pszichés nehézségek
  • önismeret, lelki állóképesség erősítése
  • érzelmileg megterhelő helyzetek, úgymint: gyász, válás, különböző traumák
  • döntési nehézségek
  • munkahelyi, családi, párkapcsolati problémák

Hitvallásom:
„Túl sokat gondolkodunk arról, ami elromlik, és túl keveset arról, ami jól megy az életünkben.” (Martin Seligman)

Szakmai önéletrajz:

  • 2020 – :
    pszichológusi tanácsadás, tréningek – Rózsa Pszichológusi Központ
    Károly Róbert Ált.Isk.,
    Kossuth Lajos Ált.Isk.
  • 2019 – 2020:
    életvezetési tanácsadás, készségfejlesztő tréningek – szabadúszó
  • 2010 – 2016:
    humánerőforrás menedzsment – Európai Támogatásokat Auditáló Főigazgatóság
  • 2005 – 2010:
    humánerőforrás menedzsment – Kormányzati Ellenőrzési Hivatal

Tanulmányok

  • okleveles pszichológus (tanácsadás szakirány), DE – PSZI – 2020.
  • viselkedéselemző, KRE – BTK 2017.
  • személyügyi szervező – hr BA, 2005.

Folyamatban lévő / tervezett képzések:

2021 –
kognitív viselkedés terápiás konzultáns (VIKOTE)
tudatos jelenlét alapú kognitív terápia (SOTE)

    Zombori Zsófia - Pszihológia



    Elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot (kötelező)